Gewichtsverlust und mehr Lebensqualität

Seit Anfang Mai nehme ich Rybelsus zur Gewichtsreduktion ein, und die Reise war bisher eine echte Achterbahnfahrt – mit Höhen und Tiefen, aber vor allem mit einem Ergebnis, das mich stolz macht. Die Herausforderungen: Am Anfang hatte ich vor allem mit den Nebenwirkungen zu kämpfen. Verstopfung war ein ständiger Begleiter, und wenn es dann endlich „soweit“ war, endete es oft mit Durchfall. Nicht gerade angenehm, aber ich habe gelernt, damit umzugehen. Übelkeit trat bei mir nur auf, wenn ich mich überfressen habe – also eigentlich ein gutes Signal, um auf meinen Körper zu hören. Ein absolutes Muss: innerhalb einer Stunde nach der Einnahme etwas essen! Sonst fühlt man sich schnell schlapp. Die ersten Wochen waren besonders gewöhnungsbedürftig. Ich konnte kaum mehr als ein paar Bissen essen, ohne mich sofort voll und aufgebläht zu fühlen. Es war fast, als hätte jemand meinen Magen auf „Mini-Portionen“ umprogrammiert. Aber der Körper gewöhnt sich daran – und das ist auch gut so! Die Fortschritte: Mittlerweile nehme ich 14 mg und merke, dass ich wieder normaler essen kann, ohne mich unwohl zu fühlen. Der entscheidende Punkt? Ich höre auf, sobald ich satt bin – kein „Weiteressen aus Gewohnheit“ mehr. Und das Beste: Ohne Sport oder radikale Diäten habe ich 30 Pfund verloren! Von Größe 12/14 bin ich auf 6/8 geschrumpft – ein Gefühl, das ich lange nicht mehr kannte. Warum ich weitermache: Diabetes ist in meiner Familie ein großes Thema. Deshalb hoffe ich, dass Rybelsus nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch langfristig meinen Stoffwechsel schützt. Es ist kein Wundermittel, aber für mich ein wichtiger Schritt in Richtung Gesundheit – mit mehr Energie und weniger Kilos auf den Rippen. Fazit: Ja, es gibt Nebenwirkungen, und ja, die Umstellung ist nicht immer einfach. Aber wenn man durchhält, lohnt es sich. Mein Tipp: Geduld haben, auf den Körper hören und kleine Erfolge feiern!